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今年の秋はさんざんでした。
夏バテをしたわけでもないのに、いまごろになって膝が痛み出しました。
せっかく一泊の温泉旅行とシャレこんだにもかかわらず
右足をかばいながらの冷や汗旅行となってしまいました。
してその改善の良策ですが。運動がいいらしい。
患部をかばうために動かないで安静する、というのは
賢明な選択ではないようで・・・。
ま、患部に普通以上の負担をかけず、てきとうに
日常生活をおくればいい。
それが秘訣らしい。
というわけで、すこしづつリハビリを兼ねる意味で、
最寄の整骨院にかよっているんです。
チチンププイで痛みよさらばじゃ!ネットワークビジネス
夏バテをしたわけでもないのに、いまごろになって膝が痛み出しました。
せっかく一泊の温泉旅行とシャレこんだにもかかわらず
右足をかばいながらの冷や汗旅行となってしまいました。
してその改善の良策ですが。運動がいいらしい。
患部をかばうために動かないで安静する、というのは
賢明な選択ではないようで・・・。
ま、患部に普通以上の負担をかけず、てきとうに
日常生活をおくればいい。
それが秘訣らしい。
というわけで、すこしづつリハビリを兼ねる意味で、
最寄の整骨院にかよっているんです。
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